从巍山到庐山：跨越西南与华东的山水文化之旅全攻略
从云南高原的南诏故地，到江西鄱阳湖畔的千古名山，这条线路将带您体验从边陲古韵到人文圣山的独特旅程。
第一部分：行程概览与核心思路
本行程设计为7天6晚，兼顾交通衔接与深度体验。核心在于体验巍山的历史沉淀与庐山的自然人文交融。巍山是南诏国的发祥地，保存着原生态的古城风貌；庐山则以“匡庐奇秀甲天下”闻名，兼具世界文化景观与地质公园双重身份。两者结合，正是一场从边地古国到中华文化核心名山的穿越之旅。
第二部分：分段行程规划
第一阶段：巍山启程与交通中转（第1-2天）
第1天：巍山古城预热
上午：游览巍山古城核心区，参观星拱楼、南诏博物馆，了解南诏历史。
下午：漫步巍宝山，探访道教宫观。
晚上：品尝巍山特色小吃（一根面、蜜饯），宿古城内客栈。
第2天：巍山-大理-昆明-九江（交通日）
推荐路线：
1. 上午从巍山乘班车或拼车至大理站（约1.5小时）。
2. 乘坐动车从大理至昆明站（约2小时）。
3. 从昆明长水机场搭乘航班直飞九江庐山机场（约2小时）。如无直飞，可飞南昌昌北机场，再转乘动车至九江站（约1小时）。
4. 当晚抵达九江市，宿九江站或汽车站附近，方便次日上山。
第二阶段：庐山深度游览（第3-6天）
第3天：上山与西线探幽
上午：从九江汽车站乘巴士上庐山牯岭镇（约1小时），办理入住。
下午：游览西线：如琴湖、花径、锦绣谷、仙人洞。路线平缓，适合适应山体气候。
晚上：牯岭街用餐，体验山城夜色。
第4天：东线人文与瀑布
上午：参观美庐别墅、庐山会议旧址等历史建筑。
下午：前往含鄱口远眺，步行至三叠泉瀑布（往返约3小时，需一定体力）。
傍晚：返回牯岭，品尝庐山特色菜（石鱼、石耳）。
第5天：文化遗迹与自然探索
上午：访白鹿洞书院，感受千年文脉。
下午：游览秀峰景区，观李白笔下“飞流直下三千尺”的开先瀑布。
晚上：可选择观看《庐山恋》电影，重温经典。
第6天：日出与返程下山
清晨：前往含鄱口或五老峰观日出（提前查询天气）。
上午：自由活动，可补充未游览景点或购买特产（云雾茶、茶饼）。
下午：乘巴士下山至九江，根据返程计划选择住宿九江或前往机场/火车站。
第三阶段：返程（第7天）
从九江乘动车至南昌、武汉或合肥等地中转，搭乘航班返回云南，或根据自身时间安排延伸旅程。
第三部分：实用信息贴士
预算参考（人均）
- 交通：巍山-大理车费约30元；大理-昆明动车约150元；昆明-九江机票约800元（浮动）；庐山观光车票80元/7天。
- 门票：巍宝山60元；庐山大门票160元（旺季），三叠泉、秀峰等另收。
- 住宿：巍山客栈150-300元/晚；庐山牯岭住宿200-500元/晚。
- 餐饮：每日80-150元。
注意事项
- 庐山气候多变，即便夏季也需备长袖外套与雨具。
- 山区游览请穿防滑舒适的运动鞋，三叠泉等景点台阶较多。
- 提前关注航班与动车时刻，预留充足中转时间。
- 巍山至庐山跨越纬度大，注意两地温差，适时增减衣物。
第四部分：行程亮点与体验
这条线路的精髓在于对比与融合。从巍山宁静质朴的市井生活，到庐山厚重磅礴的历史现场；从云南特色的饵丝、乳扇，到赣菜的风味瓦罐汤。旅者能在移动中感受中国地理与文化的多样性，完成一次身体与精神的双重漫游。
无论是巍山古城清晨的炊烟，还是庐山雾霭中的别墅群，都将成为旅程中交织的深刻记忆。请带着一颗开放的心，享受这场穿越西南与华东的山水文化对话。